Anita Werner skończyła 45 lat. Bardzo dba o sylwetkę, zdradziła swój sekret
![Anita Werner](https://images.iberion.media/images/1920/anita_werner_e1a45b859c.png)
Anita Werner jest już dumną 45-latką. Dziennikarka TVN opowiedziała o tym, jak dba o swoją sylwetkę i co robi, by wyglądać coraz młodziej. Dostała również wyjątkowy tort - czy idealnie oddaje to, kim jest na co dzień?
Anita Werner obchodziła 45. urodziny
Anita Werner obchodziła urodziny 28 marca. Dziennikarka z tej okazji dostała przepiękny tort od ukochanego, a w pracy od kolegów otrzymała piękny bukiet kwiatów. Trudno uwierzyć, że ten czas biegnie tak szybko - gwiazda skończyła 45 lat.
- Mam już Myszowy tort i już trochę poświętowałam. A dziś mam taki miły dzień, pełen niespodzianek! - pisała na Instagramie dziennikarka, chwaląc się wypiekiem, który otrzymała od Michała Kołodziejczyka, jej wybranka pracującego w Canal+.
Już wkrótce listonosze zapukają do drzwi milionów Polaków, niosą złe wieści. Wręczą ważne pismoAnita Werner dba o swoją sylwetkę
Anita Werner mimo 45 lat na karku wciąż wygląda jak bogini. Niejednokrotnie pokazywała na Instagramie swoje ciało obleczone w strój kąpielowy, które idealnie podkreślało to, że dziennikarka właściwie się nie starzeje. Wszystko dzięki dużemu zaangażowaniu w aktywność fizyczną.
- Stawiam przede wszystkim na sport, na zdrowe odżywianie i na zdrowy tryb życia. Bieganie jest moim motorem napędowym, który kilka lat temu odkryłam, ponieważ ja przez całe życie nie znosiłam biegać. W czasie epidemii okazało się, że to jest najprostszy sposób, żeby uprawiać sport, kiedy wszystkie siłownie i baseny były pozamykane. Tak się wkręciliśmy z Michałem w bieganie, że w tej chwili, jako 44-letnia kobieta mam za sobą pięć półmaratonów i biegowe wyczyny, o których parę lat temu bym nawet nie śniłam - opowiadała w rozmowie z serwisem Przemabitni.pl.
Anita Werner zdradziła swój sekret
To jednak nie wszystko - kluczem do dobrego zdrowia był zarówno sport, jak i dieta. Gwiazda zdradziła, że od pewnego czasu poczyniła spore zmiany w swoim codziennym jadłospisie.
- Dieta jest integralnym składnikiem mojego treningu, przykładam bardzo dużą wagę do tego, co jem. I czego nie jem. Dwa lata temu przestałam jeść mięso. A od początku tego roku zrezygnowałam również z mleka, jaj serów. Całego nabiału - mówiła w 2015 roku w rozmowie z magazynem “Shape”.
Źródło: Shape, Przeambitni
![Anita Włodarczyk i Monika Olejnik](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T083956_940_2d826f155e.png)
![Danuta Martyniuk](https://images.iberion.media/images/origin/Danuta_Martyniuk_c5f6fe7c94.jpg)
![Anna Dymna i Tomasz Lis](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_24_T101532_260_76a06e8610.png)
![Katarzyna Dowbor](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Dowbor_7648b4553e.png)
![Natasza Urbańska](https://images.iberion.media/images/origin/Natasza_Urbanska_3b135585ec.jpg)
![Samochody](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T131627_170_1baa51cde0.png)
![](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Projekt_bez_tytulu_20_6e3c2b9538.png)
![Beata Tyszkiewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Beata_Tyszkiewicz_33a8ca2929.png)
![Janina z "Sanatorium miłości" w 19.30](https://images.iberion.media/images/origin/19_30_de867acf5a.jpg)
![Michał Piela](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_24_T125557_038_126b7e9233.png)
![Anna Maria Wesołowska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_24_T080253_398_14d798f129.png)
![Janina Partyczna](https://images.iberion.media/images/origin/1930_09b49795a6.png)
![Monika Goździalska](https://images.iberion.media/images/origin/gozdzialska_d9e02eeaa8.png)
![Danuta Holecka](https://images.iberion.media/images/origin/holecka_8bceb87318.png)
![Kasia Moś](https://images.iberion.media/images/origin/Kasia_Mos_040f55b942.jpg)
![Katarzyna Dowbor, Edward Miszczak](https://images.iberion.media/images/origin/dwobor_7e4434c5e9.png)
![Alicja Majewska](https://images.iberion.media/images/origin/majewska_ed27d52eb7.png)
![Michał Wiśniewski](https://images.iberion.media/images/origin/Michal_Wisniewski_44a313175e.jpg)
![Teresa Lipowska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T084202_871_5e0d2233c7.png)
![Michał Wiśniewski](https://images.iberion.media/images/origin/wisniewski_6652e43912.png)
![Piotr Kraśko](https://images.iberion.media/images/origin/Fakty_TVN_Piotr_Krasko_spot_Pi_S_c3eeac236c_5fd980c063.jpg)
![Doda](https://images.iberion.media/images/origin/doda_56d195508d.png)
![Anna Dymna](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Dymna_ddb3bac77d.jpg)
![Dzień Dobry TVN](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T141850_555_e6ae642537.png)
![Doda](https://images.iberion.media/images/origin/doda_7c0bbbb40a.png)
![Danuta Holecka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_19_T144913_129_9978e75b28.png)
![Tatiana Ozolina](https://images.iberion.media/images/origin/Tatiana_Ozolina_d0a909a046.jpg)
![PLL LOT](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Shutterstock_Maxagar_PLL_LOT_85c5de4695.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Pies spadł na kobietę](https://images.iberion.media/images/origin/Pies_spadl_na_kobiete_9dc1e876ff.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)