50-letnia Monika Richardson zachwyca bez makijażu i w bikini. Dziennikarka ma pewne wyzwanie dla swoich fanów
![monika richardson](https://images.iberion.media/images/1920/73me_SEH_2i_Cbw3jh91qdz5l_monika_richardson_5ff7a90577.png)
Monika Richardson skończyła już 50 lat, ale zdaje się, że nie ma najmniejszego zamiaru chować się w garsonki i ubrania "przynależące" jej wiekowi. Zamiast tego pokazała się w bikini i postanowiła rzucić sobie i swoim fanom wyzwanie.
Monika Richardson zdaje się kwitnąć po związku ze Zbigniewem Zamachowskim. Chyba wreszcie czuje się na siłach, by jej życie nie kręciło się wokół komentowania małżeńskiej drogi z byłym już mężem.
50-letnia Monika Richardson pokazała się w bikini. Rzuciła pewne wyzwanie
Monika Richardson żyje już własnym życiem. Ma 50 lat i stara się pokazać, że to nie jej ostatnie słowa dotyczące choćby atrakcyjności. Mimo pojawiających się tu i ówdzie zmarszczek i siwych włosów, gwiazda jest gotowa na to, by chętnie pokazywać swoje ciało.
Tak stało się wtedy, gdy na profilu zamieściła swoje zdjęcie w bikini. Choć nie wygląda na to, by nosiła jakikolwiek makijaż, widać, że lata dbania o siebie i korzystania z różnego rodzaju kosmetyków sprawiły, że jej skóra pozostała młoda, szczególnie ta poniżej twarzy.
- Drogie moje Pięćdziesiątki! Sobota jest, szkoła się zaczęła, a my? Do roboty! Precz z brzuszkiem, pelikanami, cellulitem! Walczymy - napisała.
- Taki czelendż mam dla Was i dla siebie: jeden dzień w tygodniu bez ćwiczeń. Tylko jeden. Na przykład jutro sobie odpoczniemy. A dziś: basen, joga, aerobik, bieganie, nordic walking, rower, wybierajcie. Jedna godzina dla ciała. Co Wy na to? - dodała.
Zdaje się jednak, że w przeciwieństwie do wielu pięćdziesięciolatek, Monika Richardson na co dzień nie musi zajmować się wieloma kwestiami, jak choćby szarym życiem - ogarnianiem domu i pracy pięć dni w tygodniu w regularnych lub mniej regularnych godzinach.
O ile promowanie zdrowego stylu życia zawsze jest w porządku, o tyle nakładanie presji i poczucia winy na osoby, które nie mogą sobie pozwolić na tak dużo czasu na ćwiczenia, już zahacza problem.
Fanki dziennikarki podchwyciły pomysł i postanowiły zaangażować się w "czeleńdż". Wiele z nich opowiadało o własnych doświadczeniach z ćwiczeniami i zachęcało inne osoby do tego samego. Zobaczymy, czy sama Monika Richardson przedstawi nam w niedługim czasie swoje osiągnięcia.
Artykuły polecane przez Goniec.pl:
Źródło: goniec.pl
![Rafał Mroczek](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T102334_692_f59db492c7.png)
![Rafał Mroczek](https://images.iberion.media/images/origin/Rafal_Mroczek_0db7385520.png)
![Monika Goździalska](https://images.iberion.media/images/origin/gozdzialska_d9e02eeaa8.png)
![Rafał Brzozowski](https://images.iberion.media/images/origin/brzozowski_dce451365b.png)
![Anna Lewandowska](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Lewandowska_442d9a96d8.png)
![Samochody](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T131627_170_1baa51cde0.png)
![Michał Wiśniewski](https://images.iberion.media/images/origin/Michal_Wisniewski_44a313175e.jpg)
![Joanna Górska i księżna Kate](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T122135_071_e146debe64.png)
![Teresa Lipowska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T084202_871_5e0d2233c7.png)
![Świeczka, Autumn Crittendon](https://images.iberion.media/images/origin/niezyje_d0aa150695.png)
![Doda](https://images.iberion.media/images/origin/doda_56d195508d.png)
![Sandra Kubicka](https://images.iberion.media/images/origin/Sandra_Kubicka_49ec7e0b03.jpg)
![Małgorzata Rozenek-Majdan](https://images.iberion.media/images/origin/Malgorzata_Rozenek_Majdan_3fbd4aad4d.png)
![Katarzyna Cichopek](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Cichopek_aa47517f87.jpg)
![Anna Przybylska](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Przybylska_9fcba085a3.jpg)
![Sławomir Świerzyński](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T112048_239_dfca430c38.png)
![Danuta Martyniuk](https://images.iberion.media/images/origin/Danuta_Martyniuk_c5f6fe7c94.jpg)
![Michał Wiśniewski](https://images.iberion.media/images/origin/wisniewski_6652e43912.png)
![Piotr Kraśko](https://images.iberion.media/images/origin/Fakty_TVN_Piotr_Krasko_spot_Pi_S_c3eeac236c_5fd980c063.jpg)
![Karolina Muszalak](https://images.iberion.media/images/origin/Karolina_Muszalak_dfb6e81686.png)
![Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_23_T085449_901_bfb6b156cf.png)
![Borys Szyc](https://images.iberion.media/images/origin/Borys_Szyc_d7bfa66e20.jpg)
![Marianna Schreiber](https://images.iberion.media/images/origin/Marianna_Schreiber_4b5615b713.jpg)
![Alicja Majewska](https://images.iberion.media/images/origin/majewska_ed27d52eb7.png)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![Misheel Jargalsaikhan](https://images.iberion.media/images/origin/Misheel_Jargalsaikhan_fot_KA_Pi_F_0e4ceaa9e1.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![kierowca PKS](https://images.iberion.media/images/origin/y_81dbdd82c8.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![SARS-COV-2 JN1](https://images.iberion.media/images/origin/COVID_19_fot_Pxhere_DALL_E_d5e75031d4.png)
![Andrzej z Plutycz](https://images.iberion.media/images/origin/Andrzej_z_Plutycz_9d20d7491a.jpg)
![NFZ a składka zdrowotna](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_7c072182a7.png)
![Lanckorona](https://images.iberion.media/images/origin/lanckorona_4f0997e243.jpg)
![Lotto](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T080401_614_7993dfdd20.png)