Małgorzata Ostrowska-Królikowska już tak nie wygląda. Sporo schudła, zmieniając tylko jeden nawyk

Małgorzata Ostrowska-Królikowska dzięki diecie osiągnęła zdumiewający efekt

Małgorzata Ostrowska-Królikowska już jakiś czas temu rozpoczęła eksperymenty z odżywianiem. Dotychczas żadna z rygorystycznych diet nie przynosiła rezultatów, więc aktorka postanowiła skorzystać ze strategii małych kroków.

Zaczęła od wyeliminowania jednego prostego nawyku. Zrezygnowała z białego pieczywa, a oprócz tego zdecydowanie częściej gościła w salonach spa. Bardziej skupiła się na sobie i od razu poczuła się zdecydowanie lepiej.

Porzucenie białego pieczywa często jest polecane przez specjalistów od odchudzania. Świeże i chrupiące, a jednocześnie bardzo kaloryczne kajzerki idą w niepamięć, a razem z nimi nadmiar cukrów w organizmie.

W zamian na śniadania można jeść pełnoziarniste pieczywo, które ma nie tylko więcej błonnika, ale powoduje dużo dłuższe uczucie sytości, jednocześnie zmniejszając ryzyko otyłości i chorób serca. Przykład wdowy po zmarłym Pawle Królikowskim kolejny raz dowiódł tej tezie.

Mamy nadzieję, że na imponujący spadek wagi 58-latka nie opłaciła stresem, jaki wiąże się z problemami Antoniego Królikowskiego, Joanny Opozdy i jej wnuka . Podoba Wam się Małgorzata Ostrowska-Królikowska w nowym, smuklejszym wydaniu?

Artykuły polecane przez Goniec.pl:

• Małgorzata Ostrowska-Królikowska ostro odpowiedziała fance Joanny Opozdy. Padły mocne słowa

• Małgorzata Ostrowska-Królikowska wydała oświadczenie. Odpowiedziała Joannie Opoździe

• Joanna Opozda bez skrupułów wbija szpilę teściowej. Zdradziła, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami